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1.噴灑舒緩液：潔淨肌膚後，在臉上均勻噴灑單純的活泉水或舒緩液。圖／TVBS周刊提供
2013/04/14 提供者／TVBS周刊
渴望擁有明亮淨透的膚質，必須從修復開始。肌膚在冷熱氣候、壓力、疲勞的影響下，會變得脆弱、泛紅，需要仔細照顧，回到健康膚況，才能完全吸收補充的美白營養，因此每周一至兩次幫肌膚鎮定、舒緩、加強保濕修護，是美白計畫中須固定加入的功課。
幫肌膚鎮定，可以選擇不含酒精及任何刺激成分的保濕面膜，也可以化妝水濕敷，時間不宜過長，約10到15分鐘即可，再使用滋潤度夠的保濕乳霜或精華油輕按全臉，利用夜間修護肌膚，以最少的保養讓肌膚找回原有的健康活力。
濕敷面膜Step By Step
1.噴灑舒緩液：潔淨肌膚後，在臉上均勻噴灑單純的活泉水或舒緩液。
2.濕敷10分鐘：選擇不含酒精及刺激成分的保濕面膜，或將化妝棉沾滿化妝水濕敷全臉10分鐘。
3.塗抹保濕霜：取下面膜後，在臉上輕輕塗抹安撫鎮定的保濕霜。
4.從臉頰往外按摩：利用整個手掌抵住臉頰，從中心朝外側輕柔按壓。
5.手掌加壓下巴和額頭：以手掌輕柔加壓下巴和額頭，注意不可滑動按摩，均勻按摩全臉後結束。
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